Yoo Eun-Jung Primary Author mixed material bibliography Jakarta Gramedia Pustaka Utama 2022 id Indonesia

Text

240 hlm., 20 cm Luka hati selalu disebabkan oleh orang-orang yang paling dekat dengan kita. Semakin kita membuka diri dalam sebuah relasi, semakin rentan kita tersakiti. Ingin menyenangkan orang lain, berusaha keras memenuhi standar mereka, kita pun berharap mendapat timbal balik yang setara, bahkan lebih. Sayangnya, kenyataan berkata lain. Namun, mestikah kita menutup diri dari semua relasi dalam hidup kita? Menjadi dingin dan apatis hingga melewatkan kesempatan untuk menjalani hidup yang menyenangkan? Yoo Eun-Jung, lewat pengalamannya sebagai psikiater, telah bertemu banyak pasien yang terluka hatinya karena relasi dengan keluarga, teman, kolega, dan pasangan. Dalam buku ini, ia menuliskan "resep psikologis" untuk melindungi diri dan perasaan kita sendiri dalam sebuah relasi. Sebuah penguat bagi orang-orang muda untuk mencapai kemandirian emosi, dengan belajar mengenali diri sendiri, berfokus pada perasaan sendiri, dan menyampaikan kebutuhannya kepada orang lain. Sebab, siapa lagi yang bisa menjadi pendukung terbaik bagi diri kalau bukan kita sendiri? Buku “Hargai Diri Sendiri dan Berhentilah Tersakiti” memiliki efek yang bagus untuk penguatan mental terhadap diri SELF-IMPROVMENT 155.25 9786020661322 e-Library SMAN Sumatera Selatan Perpustakaan Terakreditasi A | NPP: 1671021E1000003 155.25 YOO h 26-0151 My Library (100) 155.25 YOO h Hargai_diri_sendiri_dan_berhentilah_tersakiti.png.png 12240 2026-02-24 13:51:23 2026-02-24 13:52:10 machine generated